6 conseils pour dormir paisiblement

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Pour autant que je m’en souvienne, j’ai toujours eu un sommeil très léger. L’idée d’un sommeil réparateur est comme un doux et lointain rêve auquel j’accède très rarement. Cela peut rapidement devenir un inconvénient que ce soit au...
PODCAST LUNAIRE, Nouvelle lune

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En cette nouvelle lune, je vous propose pour la première fois une méditation guidée. Des femmes que j’adore m’ont fait cette demande étant donné la douceur de ma voix.  J’espère qu’elle vous plaira. Je m’excuse par avance de...
4 RAISONS DE TENIR UN JOURNAL INTIME

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Quand j’étais petite, j’écrivais de temps en temps dans un journal intime. C’était presque plus pour justifier le fait d’avoir une joli carnet à cadenas que pour me confier. À vrai dire je ne savais pas vraiment quoi écrire. J’ai arrêté...